水牛奶好不好水牛奶的营养高于普通牛奶。水牛奶是完整的蛋白质食物，其中40%是奶酪蛋白，其次是乳清蛋白。水牛奶中的三聚氰胺酸可以转化为影响人体情绪和睡眠的血清素和褪黑素，可以稳定神经，帮助入睡。水牛奶富含维生素A，能防止皮肤干燥暗沉，使皮肤白皙有光泽。百...